FOCUSING
Focusing o Enfoque Corporal, es una herramienta y una actitud de vida, que parte de la toma de conciencia corporal para encontrar el significado a lo que nos pasa y cómo nos pasa, integrando cabeza-cuerpo y corazón.
H Á B I T A T E
Beneficios del Focusing
«La enfermedad es vivir en la rutina, con valores ajenos, sin haber estado nunca en contacto con la vida que fluye dentro de cada uno, sin haber sentido la complejidad de las propias experiencias, de donde surgen las alternativas.» Eugene Gendlin
Escuchar el cuerpo
Este proceso permite una conexión profunda con efecto terapéutico en relación con las sensaciones internas, fomentando la conciencia y el bienestar.
Sanar el trauma
El enfoque cuidadoso de este método inicia un camino de sanación profunda. Al explorar con sutileza las sensación sentida, ofrece un espacio seguro de transformación y liberación, guiando hacia la curación las capas ocultas en el inconsciente.
Mejorar tus relaciones
La práctica del Focusing fortalece la conexión consigo mismo, lo que, a su vez, se refleja en relaciones. Al cultivar la empatía y la autenticidad interna, se establecen bases sólidas para interacciones más significativas y enriquecedoras.
Servicios
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Sesiones Individuales
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Curso: Iniciación al Focusing
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Círculo cíclico: Habítate
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Ann Weiser
Escritora, Psicóloga, Fisioterapueta y Psicoterapueta
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